راهنمای مراقبت های بعد از پی ار پی زانو

برای درمان و بهبودی کامل نیاز است که در کنار انجام روش درمانی، به مراقبت‌های بعد از آن نیز توجه شود. به همین دلیل در این مطلب به معرفی مراقبت های بعد از پی ار پی زانو خواهیم پرداخت.

پی آر پی زانو یکی از روش‌های جدید برای تحریک بافت آسیب‌دیده به ترمیم خود و کاهش علائم ایجادشده است. از همین رو از این روش می‌توان برای آسیب‌های مختلفی استفاده کرد. اما چیزی که مهم است این است که علاوه بر روش انجام درمان، مراقبت های بعد از پی ار پی زانو نیز تاثیر بالایی در روند بهبودی آسیب و درد بیمار دارند. زیرا در صورت عدم رعایت نکات مراقبتی بعد از پی ار پی، ممکن است علائم جدیدی ایجاد شود یا درمان انجام شده به خوبی بر آسیب تاثیر نگذارد. از همین رو در این مطلب به بررسی و معرفی روش‌های مراقبت بعد از پی ار پی زانو خواهیم پرداخت.

روش درمانی پی ار پی برای زانو درد

درد زانو یکی از عارضه‌های شایعی است که می‌تواند افراد را در سنین مختلف با خود درگیر کند. هر گونه آسیب دیدگی زانو می‌تواند به طور مستقیم توانایی راه رفتن فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بر اساس نوع درد و علت آن، روش‌های درمانی مختلفی برای درمان زانو درد استفاده می‌شود. تزریق PRP روشی موثر در مدیریت آرتروز زانو و کاهش علائم در فرد به شمار می‌رود.

استفاده از پی ار پی یکی از راه‌هایی است که درمان درد زانو را به همراه دارد. PRP در واقع پلاسمای غنی از پلاکت است. در این روش درمانی از خون خود شخص برای درمان آسیب دیدگی‌های او استفاده می‌شود. تزریق پی ار پی راهکار درمانی نوینی در راستای بهبود درد آرتروز زانو به شمار می‌رود. بر اساس مطالعات صورت گرفته، این روش در مقایسه با سایر تزریق‌های داخل مفصلی نتایج بهتری را به همراه داشته است. رعایت مراقبت‌های بعد از پی ار پی زانو نقش مهمی در موفقیت این روش درمانی دارد.

لیست مراقبت‌های قبل و بعد از پی ار پی زانو

قبل از انجام روش پی ار پی زانو، پزشک معالج برای فرد روش درمانی را توضیح می‌دهد. برای جلوگیری از بروز هرگونه مشکل و افزایش بازدهی این روش، بیمار باید نکاتی را قبل از پی ار پی زانو رعایت کند. رعایت این نکات، همچون مراقبت‌های بعد از پی ار پی زانو، بر روی نتایج عمل تاثیر می‌گذارند. موارد زیر را می‌توان به عنوان راهنمای کلی در نظر گرفت:

• اگر فرد مبتلا به سرماخوردگی باشد؛ عمل باید تا زمان بهبود کامل او به تعویق بیافتد.
• حداقل پنج روز قبل از عمل، باید مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مثل آسپرین، موترین و ایبوپروفن قطع شود.
• یک هفته قبل از عمل، مصرف هر گونه داروی گیاهی یا مکمل‌های رقیق کننده خون ممنوع است.
• یک تا دو هفته قبل از عمل، مصرف استروئیدهای سیستماتیک باید قطع شود.
• تزریق استروئید باید حداقل یک ماه قبل از عمل باشد.
• تغذیه سالم و کافی در وعده صبحانه روز عمل توصیه می‌شود.
• خوردن آب فراوان نیز قبل از عمل پیشنهاد می‌شود.

این موارد، مراقبت های قبل از PRP زانو هستند، در ادامه به معرفی مراقبت‌های بعد از آن خواهیم پرداخت.

لیست نکات و مراقبت های بعد از پی ار پی زانو

روش پی ار پی یک راهکار درمانی موثر برای درمان مشکلات مربوط به تاندون و رباط‌های زانو به حساب می‌آید. استفاده از پلاکت‌های خونی خود فرد برای درمان و بازسازی مجدد بافت‌ها، سرعت ترمیم را بالاتر می‌برد. روش پی ار پی، درمانی موثر است که نیاز به روش‌های درمانی جراحی را کاهش می‌دهد. رعایت کردن مراقبت‌های بعد از پی ار پی، اثر گذاری این روش درمانی را ارتقا می‌بخشد. موارد زیر جزو مراقبت‌های بعد از پی ار پی زانو به شمار می‌آیند:

استراحت و حرکت دادن زانو بعد از پی ار پی

• احساس درد تا چند ساعت بعد از عمل عادی است و جای هیچ نگرانی نیست. در ۷۲ ساعت اول بعد از عمل، از قرار دادن هرگونه کمپرس سرد یا گرم در محل تزریق باید خودداری کرد.
• در چند روز ابتدایی بعد از پی ار پی زانو، به استراحت توصیه می‌شود. دامنه حرکات مفصل زانو باید در این مدت زمان بسیار کاهش یابد.
• ماساژ دادن محل تزریق نیز ممنوع است و جزو مراقبت های بعد از پی ار پی زانو به حساب نمی‌آید.
• استراحت در این مدت زمان به معنی استراحت مطلق و عدم تحرک نیست. حرکت داشتن در ناحیه زانو باعث می‌شود تا پلاکت‌های تزریق شده به خوبی جذب بافت‌ها شوند.
• در روزهای ابتدایی بعد از عمل، قرار گیری در محیط‌هایی با دمای بالا ممنوع است. در این مدت زمان فرد نباید حمام آب گرم بگیرد.
• مصرف هرگونه نوشیدنی حاوی الکل تا ۲ روز بعد از عمل ممنوع است.
• انجام ورزش‌های سنگین بعد از این عمل باید به طور کامل محدود شود. آغاز تمرینات ورزشی و افزایش شدت تمرینات باید کامل تحت نظارت پزشک معالج صورت گیرد.

مصرف دارو بعد از پی ار پی زانو

در ۳ روز ابتدایی بعد از عمل، استفاده هرگونه دارو باید قطع شود. در صورتی که پزشک داروی مسکن یا ضد درد تجویز کند؛ فرد مجاز به مصرف آن است. به طور کلی برای مصرف دارو‌ها دستور العمل زیر را باید رعایت کرد:

• منع مصرف داروهای ضد التهاب حداقل ۴ هفته پس از عمل
• خودداری از مصرف گیاهان رقیق کننده خون، مکمل‌ها یا ویتامین‌ها ۲۱ روز پس از عمل
• عدم مصرف استروئیدهای سیستماتیک به مدت ۶ هفته پس از عمل

نکات مهم برای ۵ هفته بعد از PRP زانو

در این زمان درد‌های اولیه بعد از تزریق در فرد بهبود یافته است. در هفته پنجم بعد از عمل، افزایش بهبودی و دامنه حرکتی فرد، هدف اصلی درمانی است. شرکت در جلسات فیزیوتراپی به طور منظم باید آغاز شود. همراه با شرکت در جلسات فیزیوتراپی، ویزیت پزشک معالج نیز باید بر اساس فواصل زمانی توصیه شده پزشک ادامه یابد. پزشک در جلسه ویزیت، روند بهبودی فرد را در نظر می‌گیرد و تاثیرگذاری روش درمانی را بررسی می‌کند. برای کاهش عوارض عمل استئوتومی زانو استفاده از ابزار‌های کمکی و رعایت مراقبت های بعد از پی ار پی زانو توصیه می‌شود.

عوارض عدم انجام مراقبت های بعد از PRP زانو چیست؟

در صورت عدم رعایت نکات و مراقبتهای گفته شده احتمال دارد که بیمار دچار عوارض جانبی ناشی از تزریق شده و یا روند درمان به آن صورتی که باید پیش نرود. از رایج‌ترین عوارض عدم مراقبت‌های بعد از پی ار پی زانو یا انجام کارهایی که قدغن هستند می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• عدم مصرف داروهای توصیه شده= ایجاد التهاب یا تورم در محل تزریق
• ماساژ محل تزریق= پخش مواد تزریق شده در بدن (در صورتی که هدف این است که پلاکت تزریق شده در قسمت آسیب‌دیده بماند تا باعث ترمیم شود.)
• فشار آوردن به زانو با انجام فعالیت‌های شدید بدنی= کاهش تاثیر تزریق در ناحیه آسیب‌دیده
• عدم استفاده از کمپرس سرد و گرم تا ۷۲ ساعت= تحریک محل تزریق

این در حالی که برای افزایش تاثیر گذاری PRP زانو توصیه می‌شود که مصرف آب را بالا برده، مواد غذایی مفید مصرف کنید و پس از ۷۲ ساعت از تزریق از زانوبند زاپیامکس استفاده کنید.

استفاده از زانو بند زاپیامکس، روش درمانی بدون عوارض جانبی

روش PRP درمانی موثر برای کاهش درد زانو ناشی از آرتروز و آسیب به بافت‌های نرم به حساب می‌آید. این روش نیز بهبودی کامل را برای فرد به ارمغان نمی‌آورد. بعد از انجام پی ار پی ممکن است فرد در زانو خود احساس درد داشته باشد. بروز عوارض جانبی بعد از جراحی نیز از مشکلات شایعی است که در افراد به وجود آید. برای رعایت صحیح مراقبت های بعد از پی ار پی زانو استفاده از زانو بند زاپیامکس توصیه می‌شود. این محصول با تکنولوژیUIC ؛ درد، تورم و التهاب زانو را کاهش می‌دهد. این زانوبند به عنوان یک زانو بند برقی به حساب می‌آید و به پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های درمانی روز جهان مجهز است.

زاپیامکس با پوشش دادن کامل زانو، می‌تواند درد و التهاب زانو را از بین ببرد. هم‌چنین با وجود ویژگی تکنولوژی کلاک پالس، ترمیم و بازسازی مفصلی نیز افزایش می‌یابد. باید گفت که زاپیامکس برخلاف سایر روش‌های درمانی زانو درد مثل عمل جراحی هیچگونه عوارض جانبی ندارد. روش استفاده از زانوبند زاپیامکس به سادگی و با تنظیم کردن چسب‌های کمکی صورت می‌گیرد. از مزایای استفاده از زانوبند زاپیامکس برای درمان زانو درد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• هزینه کم در مقایسه با سایر روش‌های درمانی
• مجهز به تکنولوژی‌های اولتراسوند، انفرارد و کلاک پالس
• بهبود سریع تر درد و ترمیم بافت‌های آسیب دیده
• استفاده در زمان و مکان دلخواه
• فاقد هرگونه عوارض جانبی
• استفاده آسان حتی در منزل حین استراحت
• قابلیت استفاده در کنار سایر روش‌های درمانی

کیا از پی ار پی جواب گرفتن؟

درمان با روش PRP در واقع باعث تقویت بافت‌های نرم تضعیف شده مثل مفاصل و رباط‌ها می‌شود. استفاده از این راهکار با افزایش سرعت بازسازی بافت‌های آسیب دیده، شدت علائم را کاهش می‌دهد. درصد بهبودی در افراد مختلف متفاوت است. رعایت مراقبت های بعد از پی ار پی زانو می‌تواند تاثیرگذاری این روش را تا حد زیادی افزایش دهد. برخی از رایج‌ترین آسیب‌هایی که روش پی ار پی در روند درمانی آن‌ها موثر است:

• استئوآرتریت در مفاصل اصلی مثل زانوها
• کشیدگی و پارگی روتاتور کاف
• تاندونیت و رگ به رگ شدن رباط
• درد مزمن زانو در اثر آرتریت یا آسیب دیدگی
• کشیدگی عضلات
• تونل کارپال

البته استفاده از PRP این روزها بسیار زیاد است و در درمان آسیب‌های مختلفی از آن استفاده می‌شود.