شایانیوز- همه ما تو زندگی روزمره کارهای ساده ای مثل کوتاه کردن مو و ناخن رو انجام میدیم، اما خیلی از ما نمیدونیم که زمان انجام این کارها میتونه روی سلامتی ما اثر بذاره. بعضی ها میگن شب ها موهاتون رو کوتاه نکنین، بعضی ها معتقدن تو روزهای خاصی ناخن نگیرید. این حرف ها فقط خرافه اس یا واقعاً پایه علمی دارن؟ تو این مقاله میخوایم با یه نگاه هم علمی و هم سنتی، بهترین و بدترین زمان ها برای کوتاه کردن مو و ناخن رو بررسی کنیم. شاید براتون جالب باشه که بدونید بعضی از این باورها واقعاً یه پایه علمی دارن. مثلاً کوتاه کردن ناخن بعد از حمام، چون ناخن نرم تره، احتمال شکستنش کمتره. یا کوتاه کردن موها تو ساعت های اولیه روز، به خاطر گردش خون بهتر، میتونه به رشد سالم تر موها کمک کنه. پس اگه شما هم دوست دارید بدونید چه زمانی برای کوتاه کردن مو و ناخن بهتره تا هم زیباتر بشین هم سلامتتون حفظ بشه، این مقاله رو تا آخر بخونید. قراره همه چیز رو ریز به ریز و بدون تعصب، هم از دید علم و هم از نگاه تجربه های قدیمی ها، براتون توضیح بدیم. پس با ما همراه باشید.
بهترین زمان ها برای کوتاه کردن مو
صبح زود (پس از طلوع آفتاب)
بر اساس برخی مکاتب طب سنتی، صبح زود زمانی ایده آل برای کوتاه کردن مو است، زیرا بدن در حالت تعادل قرار دارد و گردش خون در بالاترین سطح خود است. این زمان به رشد مجدد موها کمک می کند و از ریزش بی موقع جلوگیری می نماید.
روزهای میانی هفته (سه شنبه و چهارشنبه)
در برخی فرهنگ ها، روزهای وسط هفته به عنوان زمان های مناسب برای اصلاح مو در نظر گرفته می شوند، زیرا اعتقاد بر این است که این روزها تأثیر منفی کمتری بر رشد مو دارند.
هنگام ماه قمر
در باورهای کهن، کوتاه کردن مو در زمانی که ماه در حال رشد است (از هلال تا بدر) می تواند به رشد سریع تر و سلامت مو کمک کند. این ایده از نجوم باستانی نشأت گرفته و برخی افراد هنوز به آن پایبند هستند.
بدترین زمان‌ها برای کوتاه کردن مو
شب ها (پس از غروب آفتاب)
در طب سنتی، شب زمان استراحت بدن است و انجام کارهایی مانند کوتاه کردن مو می تواند جریان انرژی را مختل کند. همچنین، برخی معتقدند که این کار باعث تضعیف ریشه مو و افزایش ریزش آن می شود.
روزهای تعطیل
در برخی سنت ها، کوتاه کردن مو در روزهای خاصی مانند جمعه یا اعیاد ناخوشایند تلقی می شود و گمان می رود که باعث بدیمنی یا کاهش برکت در زندگی فرد شود.
هنگام ماه رو به کاهش
برخلاف دوره رشد ماه، دوره کاهش ماه (از بدر تا هلال) زمان مناسبی برای کوتاه کردن مو نیست، چرا که باور بر این است که موها به‌آهستگی رشد می کنند یا حتی ضعیف می شوند.
بهترین زمان ها برای کوتاه کردن ناخن
روزهای آفتابی و روشن
از دیدگاه علمی، نور کافی در طول روز باعث می شود تا خطوط و شکل ناخن ها به خوبی دیده شوند و احتمال آسیب به بافت اطراف ناخن کاهش یابد.
پس از استحمام
ناخن ها پس از حمام نرم تر هستند و راحت تر کوتاه می شوند. این کار از شکستگی یا ترک خوردن ناخن جلوگیری می کند.
در نیمه اول ماه قمری
برخی معتقدند که کوتاه کردن ناخن در نیمه اول ماه قمری باعث رشد منظم و محکم تر ناخن ها می شود.
بدترین زمان ها برای کوتاه کردن ناخن
هنگام خستگی یا بیماری
در حالت ضعف جسمانی، احتمال خطا در کوتاه کردن ناخن بیشتر است و ممکن است منجر به زخم های کوچک و عفونت شود.
شب ها
همانند مو، کوتاه کردن ناخن در شب می تواند باعث ایجاد استرس در بدن شود و برخی باورها آن را نامناسب می دانند.
در دوره ماه رو به کاهش
برخی سنت ها معتقدند که کوتاه کردن ناخن در این دوره باعث رشد نامنظم و شکنندگی ناخن می شود.
کلام آخر…
اگرچه بسیاری از این باورها ریشه در سنت ها و نجوم قدیمی دارند، اما برخی از آن ها می توانند از نظر علمی نیز توجیه پذیر باشند. انتخاب زمان مناسب برای کوتاه کردن مو و ناخن می تواند بر سلامت و رشد آن ها تأثیر بگذارد. در نهایت، مهم ترین عامل رعایت بهداشت و دقت در انجام این کارهاست تا از آسیب های احتمالی جلوگیری شود.
source