وقتی ساعت هوشمند به دست می‌کنید، می‌توانید خیلی از کارهایی که معمولا با تلفن انجام می‌دهید را از روی مچ دستتان هم انجام بدهید. برای مثال، چک کردن ایمیل‌ها و شبکه‌های اجتماعی، پیدا کردن مقصد با GPS و گوش کردن موزیک.

ساعت‌های هوشمند گجت‌های پوشیدنی کاربردی هستند. با آنکه قبلا اپل در این بازار پیشتاز بود، حالا سامسونگ و دیگر شرکت‌ها هم ساعت‌های هوشمند خوبی با سیستم عامل اندروید تولید می‌کنند و به سطح اپل واچ رسیده‌اند. این ساعت‌ها برای کسانی که می‌خواهند کمتر از تلفن خود استفاده کنند، گزینه مناسبی هستند.

ویژگی‌های کلیدی ساعت هوشمند:

• صفحه نمایش بزرگ و با کیفیت (معمولا OLED)
• پشتیبانی از برنامه‌های متفرقه (مانند اپ استور و گوگل پلی)
• قابلیت برقراری و دریافت تماس و ارسال پیام
• نظارت پیشرفته بر سلامت (مانند نوار قلب، اکسیژن خون، تشخیص سقوط)
• GPS داخلی برای ردیابی دقیق موقعیت مکانی
• قابلیت پرداخت بدون تماس (NFC)
• طراحی‌های متنوع و شیک با قابلیت تعویض بند و واچ فیس

دستبند هوشمند چیست؟

دستبند هوشمند نوعی ردیاب تناسب اندام است که می‌توانید از آن برای نظارت بر معیارهای مختلف سلامتی از جمله تعداد قدم‌هایی که در طول روز برداشته‌اید، ضربان قلب، الگوهای خواب و ورزش استفاده کنید.

دستبندهای هوشمند نوعی ردیاب تناسب اندام هستند که به شکل دستبند طراحی شده‌اند، در حالی که ردیاب‌های تناسب اندام می‌توانند اشکال مختلفی مانند انگشتر یا گیره داشته باشند. بنابراین، هر دستبند هوشمند یک ردیاب تناسب اندام است، اما هر ردیاب تناسب اندام لزوما دستبند هوشمند نیست.

این دستبندها می‌توانند یک نمای جامع از فعالیت‌های روزانه سلامت و تناسب اندام شما ارائه دهند. یک نمونه از دستبند هوشمند که این کار را انجام می‌دهد، شیائومی اسمارت بند ۹ است که بیش از ۱۵۰ حالت ورزشی برای ردیابی فعالیت‌های تناسب اندام دارد و پارامترهایی مانند ضربان قلب، کالری سوزانده شده، سطح اکسیژن خون (SpO₂) و کیفیت خواب را اندازه‌گیری می‌کند.

بیشتر دستبندهای هوشمند باریک، سبک و دارای یک صفحه نمایش مینیمالیستی (یا بدون نمایشگر) هستند و فقط اطلاعاتی را به شما نشان می‌دهند که برای نظارت بر سلامتی خود به آنها نیاز دارید.

یکی از بزرگترین نقاط قوت دستبندهای هوشمند عمر باتری طولانی آنهاست؛ به طوری که بسیاری از آنها می‌توانند یک هفته یا بیشتر بدون نیاز به شارژ مجدد کار کنند. بعضی از اسمارت بندها می‌توانند اعلان‌های تلفن شما را نشان بدهند، ولی بیشترشان از برنامه‌هایی که روی تلفن کار می‌کنند پشتیبانی نمی‌کنند و نمی‌توانند با کسی تماس بگیرند.

با این حال بسیاری از آن‌ها GPS، قطب نما و برنامه‌های دیگر هم دارند. ولی این برنامه‌ها جدا از تلفن کار می‌کنند و با برنامه‌های مشابه روی تلفن شما هماهنگ نمی‌شوند و ارتباطی ندارند.

ویژگی‌های کلیدی دستبند هوشمند:

• طراحی باریک و سبک
• تمرکز اصلی بر ردیابی تناسب اندام و سلامت
• عمر باتری بسیار طولانی
• صفحه نمایش ساده و مینیمال (یا بدون نمایشگر)
• ردیابی ضربان قلب، خواب، قدم‌ها و کالری
• برخی مدل‌ها دارای GPS داخلی هستند
• قیمت معمولا مقرون به صرفه‌تر نسبت به ساعت‌های هوشمند
• طراحی و نمایشگر

طراحی و نمایشگر

تفاوت اصلی بین ساعت و دستبند هوشمند در اندازه صفحه نمایش آن‌ها است. ساعت‌های هوشمند صفحه نمایش بزرگتری دارند که امکان نمایش جزئیات بیشتر مانند اعلان‌ها، پیام‌های کامل، رابط برنامه‌ها و ویجت‌ها را فراهم می‌کند. این صفحه بزرگتر به ویژه هنگام استفاده از ساعت هوشمند برای ردیابی تمرینات ورزشی مفید است، زیرا می‌تواند راهنمای تمرین را مستقیما روی صفحه نمایش دهد، قابلیتی که در دستبندهای هوشمند وجود ندارد.

اگرچه دستبندهای هوشمند به تدریج از صفحه نمایش لمسی و رنگی در طراحی‌های خود استفاده می‌کنند، این ویژگی‌ها مدت‌هاست که به صورت استاندارد در ساعت‌های هوشمند وجود داشته‌اند. این نشان می‌دهد که ساعت‌های هوشمند از نظر فناوری نمایشگر پیشرفته‌تر هستند.

علاوه بر این ساعت‌های هوشمند معمولا کیفیت تصویر و روشنایی بهتری نسبت به دستبندهای هوشمند دارند؛ زیرا دستبندها برای حفظ اندازه کوچک و قیمت پایین‌تر این ویژگی‌ها را محدود می‌کنند.

از نظر ظاهر و طراحی ساعت‌های هوشمند گزینه‌های متنوع‌تری دارند و بسیاری از آن‌ها شبیه ساعت‌های معمولی طراحی شده‌اند. همچنین بندهای ساعت‌های هوشمند قابل تعویض هستند و می‌توان بسته به موقعیت و نوع فعالیت بند مناسب را انتخاب کرد؛ برای مثال، بند چرمی برای ظاهر رسمی و بند سیلیکونی برای ورزش. امکان تغییر ظاهر صفحه نمایش نیز در ساعت‌های هوشمند وجود دارد که در بسیاری از دستبندهای هوشمند این قابلیت ارائه نمی‌شود.

بیشتر دستبندهای هوشمند انتخاب‌های کمتری را ارائه می‌دهند و بعضی‌ها حتی فقط با بند سیلیکونی یا لاستیکی عرضه می‌شوند. اسمارت واچ‌ها معمولا بزرگتر از اسمارت بندها هستند و گاهی برای کسانی که مچ دست کوچکی دارند، خیلی بزرگ به نظر می‌رسند. در مقابل دستبندهای هوشمند معمولا خیلی کوچکتر و سبک‌تر هستند.

کارایی و ویژگی‌ها

با وجود تفاوت در ظاهر، ساعت و دستبند های هوشمند ویژگی‌های مشترکی دارند. هر دو می‌توانند زمان را نشان دهند و فعالیت‌های مربوط به تناسب اندام را ردیابی کنند. همچنین هر دو گجت قادر به اندازه‌گیری تعداد قدم‌ها، مسافت طی شده، ضربان قلب و میزان خواب هستند و می‌توانند اطلاعات جمع‌آوری شده را از طریق یک برنامه با تلفن همراه همگام‌سازی کنند.

ساعت‌های هوشمند علاوه بر ردیابی ورزش، امکانات بیشتری مانند پخش موسیقی و کتاب صوتی، مسیریابی GPS بدون نیاز به تلفن و پرداخت هزینه‌ها را ارائه می‌دهند. همچنین قابلیت‌های پیشرفته‌تری برای نظارت بر سلامت و تناسب اندام دارند که در مقایسه با دستبندهای هوشمند برتری محسوب می‌شود.

اگرچه دستبندهای هوشمند همه امکانات پیشرفته‌ای که در ساعت‌‌ها هست را ندارند، ولی برای ردیابی تناسب اندام بدون اینکه چیزهای اضافی حواس‌تان را پرت کند، خیلی خوب هستند. برای کسانی که طرفدار سادگی هستند و می‌خواهند مراقب سلامتی‌شان باشند، دستبند هوشمند ساده ممکن است بهترین انتخاب باشد.

با یک دستبند هوشمند کاربران می‌توانند کارهای روزانه و ورزش‌شان را دنبال کنند، خواب‌شان را زیر نظر بگیرند و اعلان‌های مهم مثل تماس‌ها، پیام‌ها و یادآورها را بدون اینکه همیشه به اینترنت وصل باشند، دریافت کنند.

عمر باتری و قیمت

در مقایسه عمر باتری، دستبندهای هوشمند به طور قابل توجهی بهتر از ساعت‌های هوشمند عمل می‌کنند. دلیل این امر تمرکز اصلی دستبندها بر ردیابی تناسب اندام است و پشتیبانی محدود آن‌ها از اعلان‌ها، تأثیر چندانی بر طول عمر باتری‌شان ندارد.

در مقایسه عمر باتری دستبندهای هوشمند به طور قابل توجهی بهتر از ساعت‌های هوشمند عمل می‌کنند. دلیل این امر تمرکز اصلی دستبندها بر ردیابی تناسب اندام است و پشتیبانی محدود آن‌ها از اعلان‌ها تاثیر چندانی بر طول عمر باتری‌شان ندارد.

دستبندهای هوشمند مانند Fitbit Charge 6 تا یک هفته شارژ نگه می‌دارند، در حالی که ساعت‌های هوشمند مانند اپل واچ اس ای تنها حدود یک روز دوام می‌آورند. بنابراین، اگر به دنبال عمر باتری طولانی هستید و نیازی به تمام امکانات یک ساعت هوشمند ندارید، دستبند هوشمند گزینه بهتری است.

از آنجایی که اسمارت بندها ویژگی‌های کمتری دارند، از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر از ساعت‌های هوشمند هستند. به عنوان مثال Fitbit Inspire 3 با قیمت حدود ۱۰۰ دلار در آمازون فروخته می‌شود و به همین دلیل یک انتخاب خوب برای کسانی است که می‌خواهند با هزینه کم یک دستبند هوشمند بخرند.

در مقابل ساعت‌های هوشمند مانند سامسونگ گلکسی واچ ۷ به دلیل امکانات بیشتر، قیمت بالاتری در حدود ۳۰۰ دلار دارند و برای افرادی مناسب هستند که علاوه بر مراقبت از سلامتی، می‌خواهند همیشه و همه‌جا به اینترنت و تلفن دسترسی داشته باشند.

مرز باریک بین ساعت و دستبند هوشمند

تا چند سال پیش فرق بین ساعت و دستبند هوشمند راحت معلوم می‌شد. اسمارت واچ‌ها تقریبا مثل تلفن‌های هوشمند کار می‌کردند، ولی دستبندها بیشتر شبیه گام‌شمارهای پیشرفته بودند که ضربان قلب و خواب را هم اندازه می‌گرفتند.

همچنین بخوانید