ماه: آگوست 2024

40 درصد جمعیت ایران از بی خوابی رنج می برند / چگونه می توان بی خوابی را درمان کرد؟

به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، بی‌خوابی یکی از مشکلات شایع خواب است که می‌تواند به عوامل مختلفی وابسته باشد. این اختلال خواب نه تنها بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می‌گذارد،…