رژیم 1200 کالری که به منظور کاهش وزن سریع طراحی شده، مقدار کالری دریافتی روزانه را به شدت کاهش می‌دهد، به طوری که بسیاری از بزرگسالان به بیش از این میزان برای حفظ وزن و انجام فعالیت‌های روزمره…
source
رژیم 1200 کالری که به منظور کاهش وزن سریع طراحی شده، مقدار کالری دریافتی روزانه را به شدت کاهش می‌دهد، به طوری که بسیاری از بزرگسالان به بیش از این میزان برای حفظ وزن و انجام فعالیت‌های روزمره…
source